8 گام موثر برای تغییر و ترک عادت بد
قبول داریم که هرچقدر عمر عادتها در ما زیادتر میشود، ترک عادت ها و تغییر آنها هم سختتر میشود اما شدنی است. داشتن یک همراه مهربان در مسیر بررسی و…
ادامه مطلبقبول داریم که هرچقدر عمر عادتها در ما زیادتر میشود، ترک عادت ها و تغییر آنها هم سختتر میشود اما شدنی است. داشتن یک همراه مهربان در مسیر بررسی و…
ادامه مطلبگاهی احساس ناتوانی یا کمارزشی در حین پروژهها، ملاقاتها، زندگی روزمره و.. یقه آدم را میگیرد و رها نمیکند. این احساسات زندگی را سخت میکنند اما باور کنید، همهچیز چاره…
ادامه مطلباین موضوع گاهی به تعدد زوجین و گاهی به خیانت منجر میشود. اما آیا موفقیت آمیز است؟ خیر! چرا؟ زیرا لذت بردن از روابط زودگذر مثل این است که از منبع آب شور، بنوشیم….
ادامه مطلببا همگانی شدن این ویروس در جهان، مدارس و آموزشگاههای بسیاری از کشورها تعطیل شدند. احتمالاً مدارس منطقه شما نیز به پیروی از سایر کشورها تعطیل یا نیمه تعطیل شدند…
ادامه مطلبهدف نداشتن درست مثل این است که در یک زمین فوتبال بدویم بدون اینکه پاهایمان توپی را لمس کرده باشند و گلی زده باشیم. قطعا تماشای این بازی نه تنها برای تماشاگران…
ادامه مطلبشک در رابطه به صورت کلی طبیعی است اما اگر به برطرف کردن آن نیندیشیم، اتصال ما با شریکمان را سخت میکند و در نهایت منجر به یک شکاف عمیق…
ادامه مطلبدر مقاله ضرورت مشاوره روانشناسی به لزوم همراهی یک روانشناس اشاره کردیم و با مزایای یک مشاوره روانشناسی آشنا شدیم. اما یکی از پرسشهای مطرح در این موضوع این است که از…
ادامه مطلبراهکارهایی برای مواجهه با پارتنر، همسر و شوهر دروغگو که احتمالاً نمیدانید چرا افراد در روابط با دیگران، بهخصوص پارتنر(همسر) خود، دروغ میگویند؟ این سؤال مهمی است و درک پاسخهایی…
ادامه مطلبچون باور اغلب افراد بر این بود که تنها دیوانهها به روانشناس نیاز دارند. در آن زمان درمان دیوانهها را به دارالمجانین میسپردند، وامصیبتا اگر فردی رشته روانشناسی را برای…
ادامه مطلب