yariway

روانشناسی

یادگیری «نه گفتن» ضروری است؟ (10 تکنیک برای تقویت قدرت نه گفتن)

«نه» یک کلمه متشکل از دو حرف ساده است که گاهی‌اوقات به‌زبان‌آوردن آن به سخت‌ترین کار دنیا تبدیل می‌شود. قدرت نه گفتن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی در طول زندگی…

ادامه مطلب

دکتر روانشناس ایرانی در تورنتو، ونکوور و مونترال کانادا

روانشناس ایرانی در کانادا: تورنتو، ونکوور و مونترال به صورت آنلاین تراپی آنلاین افسردگی، اضطراب و استرس، مسائل خانوادگی و … توسط روانشناس هم زبان و هم فرهنگ  ثبت نام…

ادامه مطلب

دکتر روانشناس ایرانی در آلمان: دوسلدورف، برلین، هامبورگ و کلن

دکتر روانشناس ایرانی در آلمان شهر های کلن، دوسلدورلف، هامبورگ و برلین تراپی آنلاین در حوزه های افسردگی، خانواده، روابط عاطفی و دوستی، زوج درمانی، کودک و نوجوان و ……

ادامه مطلب

کنترل خشم در زنان (از دیدگاه روانشناسی)+3 راه کنترل آن

خشم احساسی کاملاً طبیعی است. وقتی در موقعیت‌های ناخوشایند و آزاردهنده قرار می‌گیریم، نادیده گرفته می‌شویم یا رفتار ناعادلانه‌ای با ما می‌شود، خشم را احساس می‌کنیم. اما خیلی از ما…

ادامه مطلب