{"id":821,"date":"2022-01-23T13:00:04","date_gmt":"2022-01-23T13:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/yariway.com\/blog\/?p=821"},"modified":"2022-01-23T13:00:04","modified_gmt":"2022-01-23T13:00:04","slug":"anxiety-treatment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/","title":{"rendered":"8 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 <\/strong>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a\u060c \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0627\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0634 \u0648 \u062c\u0646\u06af \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0622\u062f\u0645 \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u200c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 18% \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 32% \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0648\u0642\u0639\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u06cc\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0645\u0647\u0645:<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Table of Content\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1%D9%86%D8%AF%D8%9F\" title=\"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0648\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f\">\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0648\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%A8%D8%AF%D9%86\" title=\"\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\">\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D8%AF%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3_%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%82\" title=\"\u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642\">\u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D8%B3%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86\" title=\"\u0633\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\">\u0633\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%88%D9%82%D9%81%D9%87_%D8%AF%D8%B1_%D9%86%D8%B4%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1_%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C\" title=\"\u0686\u0647\u0627\u0631\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0648\u0642\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\">\u0686\u0647\u0627\u0631\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0648\u0642\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D9%BE%D9%86%D8%AC%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D8%A7%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86_%D9%85%D8%AD%D8%B1%DA%A9%E2%80%8C%D9%87%D8%A7\" title=\"\u067e\u0646\u062c\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\">\u067e\u0646\u062c\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D8%B4%D8%B4%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AE%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86\" title=\"\u0634\u0634\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062e\u0648\u0634\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646\">\u0634\u0634\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062e\u0648\u0634\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D8%A8%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA\" title=\"\u0647\u0641\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\">\u0647\u0641\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D9%87%D8%B4%D8%AA%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%B4%D9%84%E2%80%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86_%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA\" title=\"\u0647\u0634\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0634\u0644\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\">\u0647\u0634\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0634\u0644\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/anxiety-treatment\/#%D8%AC%D9%85%D8%B9%E2%80%8C%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C_%D9%88_%D8%AD%D8%B1%D9%81_%D8%A2%D8%AE%D8%B1\" title=\"\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0641 \u0622\u062e\u0631\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0641 \u0622\u062e\u0631<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1%D9%86%D8%AF%D8%9F\"><\/span><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0648\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627<strong> \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0639\u0644\u06cc\u200c\u0631\u063a\u0645 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627\u06cc \u0639\u0638\u06cc\u0645 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645\u200c\u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0633\u0627\u0644 1999\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632\u00a0 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0634\u062f: \u00ab\u063a\u06cc\u0627\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062f\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u00bb.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-823 aligncenter\" src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0628\u0627-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\" width=\"800\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0628\u0627-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc.jpg 800w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0628\u0627-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc-300x169.jpg 300w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0628\u0627-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc-768x432.jpg 768w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0628\u0627-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc-100x56.jpg 100w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0628\u0627-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc-700x394.jpg 700w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0644\u0637\u0641 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/yariway.com\/service\/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C\/\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0648\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%A8%D8%AF%D9%86\"><\/span><strong>\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647\u061f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong>\u060c \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u200c\u0646\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u0631 <strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646\u060c \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0631\u06a9\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0646\u062f \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc\u200c\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0647\u0645 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3_%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%82\"><\/span><strong>\u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0641\u0631\u0633\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0637\u062d \u0635\u0627\u0641 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0633 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u0622\u0645\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%88%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86\"><\/span><strong>\u0633\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0639\u0647\u062f\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u200c \u062a\u0639\u0647\u062f\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc\u200c\u0628\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u0648\u0644\u200c\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0686\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u00ab\u0646\u0647\u00bb \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%88%D9%82%D9%81%D9%87_%D8%AF%D8%B1_%D9%86%D8%B4%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1_%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C\"><\/span><strong>\u0686\u0647\u0627\u0631\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0648\u0642\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-822 aligncenter\" src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0648-\u062f\u0644\u0647\u0631\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0627\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0644\u0647\u0631\u0647 (\u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc) \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\" width=\"800\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0648-\u062f\u0644\u0647\u0631\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0627\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f.jpg 800w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0648-\u062f\u0644\u0647\u0631\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0627\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-300x169.jpg 300w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0648-\u062f\u0644\u0647\u0631\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0627\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-768x432.jpg 768w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0648-\u062f\u0644\u0647\u0631\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0627\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-100x56.jpg 100w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u0648-\u062f\u0644\u0647\u0631\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0627\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-700x394.jpg 700w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0631\u062e \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062f\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0639 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0622\u0646\u060c \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 20 \u062a\u0627 30 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f! \u0647\u062f\u0641\u060c \u0627\u0633\u062a\u0645\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0635\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u200c\u0633\u062a.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%BE%D9%86%D8%AC%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D8%A7%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86_%D9%85%D8%AD%D8%B1%DA%A9%E2%80%8C%D9%87%D8%A7\"><\/span><strong>\u067e\u0646\u062c\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c <\/strong>\u067e\u06cc\u062f\u0627\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647\u061f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-825 aligncenter\" src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0647-\u0631\u0641\u06cc\u0642\u062a-\u0632\u0646\u06af-\u0628\u0632\u0646.jpg\" alt=\"\u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\" width=\"800\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0647-\u0631\u0641\u06cc\u0642\u062a-\u0632\u0646\u06af-\u0628\u0632\u0646.jpg 800w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0647-\u0631\u0641\u06cc\u0642\u062a-\u0632\u0646\u06af-\u0628\u0632\u0646-300x169.jpg 300w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0647-\u0631\u0641\u06cc\u0642\u062a-\u0632\u0646\u06af-\u0628\u0632\u0646-768x432.jpg 768w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0647-\u0631\u0641\u06cc\u0642\u062a-\u0632\u0646\u06af-\u0628\u0632\u0646-100x56.jpg 100w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0647-\u0631\u0641\u06cc\u0642\u062a-\u0632\u0646\u06af-\u0628\u0632\u0646-700x394.jpg 700w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 <strong>\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0634\u0645\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B4%D8%B4%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AE%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86\"><\/span><strong>\u0634\u0634\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062e\u0648\u0634\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u062e\u0646\u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0646\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0637\u0646\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong>\u060c \u062e\u0648\u0634\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u062e\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0648 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0644\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a! \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f\u0628\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0648 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648 \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a.<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0648\u0637\u0644\u0628 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u06cc\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0644\u06af\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D8%A8%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA\"><\/span><strong>\u0647\u0641\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-824 aligncenter\" src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0627-\u062f\u06cc\u062f\u0646-\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646-\u0627\u0632-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u062e\u0648\u062f-\u06a9\u0645-\u06a9\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\" width=\"800\" height=\"450\" data-srcset=\"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0627-\u062f\u06cc\u062f\u0646-\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646-\u0627\u0632-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u062e\u0648\u062f-\u06a9\u0645-\u06a9\u0646\u06cc\u062f.jpg 800w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0627-\u062f\u06cc\u062f\u0646-\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646-\u0627\u0632-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u062e\u0648\u062f-\u06a9\u0645-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-300x169.jpg 300w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0627-\u062f\u06cc\u062f\u0646-\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646-\u0627\u0632-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u062e\u0648\u062f-\u06a9\u0645-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-768x432.jpg 768w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0627-\u062f\u06cc\u062f\u0646-\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646-\u0627\u0632-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u062e\u0648\u062f-\u06a9\u0645-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-100x56.jpg 100w, https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0628\u0627-\u062f\u06cc\u062f\u0646-\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646-\u0627\u0632-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628-\u062e\u0648\u062f-\u06a9\u0645-\u06a9\u0646\u06cc\u062f-700x394.jpg 700w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0633\u062a. \u0647\u0645 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0628\u0627 \u0635\u0641\u062d\u0627\u062a \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u062a\u0644\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0646\u060c \u062e\u062f\u0627\u062d\u0627\u0641\u0638\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062e\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0647\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%87%D8%B4%D8%AA%D9%85%DB%8C%D9%86_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%B4%D9%84%E2%80%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86_%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA\"><\/span><strong>\u0647\u0634\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628: \u0634\u0644\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0633\u0641\u062a \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0639\u0645\u06cc\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f\u060c \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u200c\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AC%D9%85%D8%B9%E2%80%8C%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C_%D9%88_%D8%AD%D8%B1%D9%81_%D8%A2%D8%AE%D8%B1\"><\/span><strong>\u062c\u0645\u0639\u200c<\/strong><strong>\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0641 \u0622\u062e\u0631<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0648\u06cc \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0645\u0631\u0627\u0631\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0646\u0648\u0628\u062a \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a\u061b \u0646\u0648\u0628\u062a \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c \u0648 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0648 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a\u060c \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anxiety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=821"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821\/revisions\/828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yariway.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}