اعتماد به نفس

از‌دست‌دادن این فرصت‌ها بعضاً مسیر زندگی افراد را تغییر می‌دهد و آن‌ها را از دستیابی به قله‌های موفقیت بازمی‌دارد. تقویت اعتماد به نفس به‌عنوان یک ضرورت در زندگی همۀ انسان‌ها باید مورد توجه قرار بگیرد. مشاوره اعتماد به نفس در تمام مراحل زندگی از کودکی تا بزرگ‌سالی، مهم‌ترین راهکار برای افزایش خودباوری به شمار می‌رود.

یادگیری «نه گفتن» ضروری است؟ (10 تکنیک برای تقویت قدرت نه گفتن)

«نه» یک کلمه متشکل از دو حرف ساده است که گاهی‌اوقات به‌زبان‌آوردن آن به سخت‌ترین کار دنیا تبدیل می‌شود. قدرت نه گفتن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی در طول زندگی…

ادامه مطلب

ویژگی‌ها و مشاغل افراد درونگرا و افراد برونگرا را بشناسید

ما عادت داریم که افراد را به‌طورکلی در دو دستۀ‌ مجزا قرار دهیم: افراد درونگرا: کسانی که همیشه در انزوای شخصی خود به ‌سر می‌برند و خجالتی‌‌اند. افراد برونگرا: کسانی…

ادامه مطلب